給料日前の駆け込み!ピンチを助ける2品献立

節約をはじめませんか
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メニューズ編集部
「今月は出費が多かったから給料日前の食事は節約したい!」なんてときも、ありますよね。
今回は、給料日前に活躍するおすすめの献立をご紹介します。2品だけで構成される献立なので出費は少なめ◎もちろんおいしさも抜群なのでぜひ試してみてくださいね。

◆給料日前でもがっつり!ご飯レシピ

まずは、お米をメインに使った献立をご紹介します。2品でも満足感たっぷりですよ◎


<牛丼>

1牛丼


主菜:牛丼
汁物:コーンのミルクスープ



がっつり食べたい人にぴったりの牛丼が主菜の献立です◎使用する食材は少なめで、調味料も特別なものは使用していないので手軽に作れます。また、スープはコーン缶を使って調理できるので、缶詰を常備しておくと便利ですよ♪


<カレーチャーハン>

2カレーチャーハン


主菜:カレーチャーハン
汁物:納豆汁



チャーハンはカレー粉で味を付ければお子さまウケも◎冷蔵庫に余っているソーセージをお肉の代わりに使用しましょう!また、納豆汁は納豆をはじめ、豆腐、こんにゃくなどリーズナブルな食材を使用しています♪

◆給料日前の心強い味方!麺レシピ

パスタやうどんなどの麺類は低価格で、レシピのバリエーション豊富な便利食材ですよね◎続いては、そんな麺レシピを使った献立をご紹介します。


<梅干し入りさっぱりうどん>

3梅干し入りさっぱりうどん


主菜:梅干し入りさっぱりうどん
副菜:豆入りポテトサラダ



梅の酸味がアクセントになっているうどんが主菜の献立!うどんは冷凍うどんを使用しても◎また、サラダはじゃがいもを多めに使用することで、ボリューミーな仕上がりに。ウインナーの代わりにベーコンなどを使用するのもおすすめです。


<あさりのスパゲティ>

4あさりのスパゲティ


主菜:あさりのスパゲティ
汁物:肉団子と春雨入りキムチスープ



あさりの旨味とピリッとしたとうがらしの味わいが特徴のパスタを主菜に♪また、キムチスープには春雨を入れることでボリュームアップ!肉団子も入っているので食べ応えも抜群です◎


<スパムとキャベツのパスタ>

5スパムとキャベツのパスタ


主菜:スパムとキャベツのパスタ
副菜:グリーンピースのスープ



主菜は、常備しやすくて炒め物などにも活用できるスパムを使ったパスタです。キャベツの甘みとスパムの塩気が絶妙にマッチしています。また、スープのグリーンピースは冷凍のものを使用するので、事前に購入しておくと何かと役に立ちますよ◎

給料日前でも満足感たっぷりの献立を!

食事は日々の仕事や勉強、家事、育児のエネルギーになるもの♪今月ちょっとピンチかも!そんなときでも最低限、栄養のある食事を摂りたいですよね。今回ご紹介した献立は、使用する食材が少ないレシピや節約食材を活用したレシピなので、ピンチのときにぴったり◎使用する食材を工夫して給料日までの数日を乗り切りましょう!

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メニューズ編集部