常備食材でラクラク短時間レシピ

お助けレシピ
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メニューズ編集部
今回は、悪天候で自宅から出られない時などに参考にできるレシピをご紹介します。

自宅にある缶詰やインスタント麺を使ったレシピ、常備食材を使って作り置きしておくべきレシピ、火元調理や電子レンジ調理が必要ない短時間レシピなどを集めてみました。
ぜひ参考にしてくださいね◎

◆家にある缶詰で作り置きしておきましょう!

<ツナハンバーグ>

ツナハンバーグ
自宅にあるツナ缶を使って作り置きしておくのが吉◎
たまごと小麦粉とツナ缶、あとは自宅にある食材でアレンジしちゃうのもアリですね!


<ツナカレー>

ツナカレー
買い置きの缶詰とルーでつくれるお手軽カレーレシピ!
ツナ缶はあとから足してかさ増ししてもいいかもしれませんね◎


<鶏肉のトマト煮>

鶏肉のトマト煮
材料を切っていためて煮こむだけの簡単イタリアンレシピ◎
スープの素は、チキン、ビーフなどお好みで家にあるものを使いましょう。

◆家にある食材で簡単調理!



<かんたんコーンスープ>

かんたんコーンスープ
寒さを吹き飛ばす楽々スープレシピのご紹介です!
お手軽コーンスープで身体を温めましょう◎


<ニラたまラーメン>

ニラたまラーメン
市販の塩ラーメンをおいしくカスタマイズ!
かたくり粉でとろみをつけて、料理酒と塩でより濃厚な味わいに♪


<さんま蒲焼き丼>

さんま蒲焼き丼
大助かりの缶詰料理!
ふわトロおいしく仕上げましょう。
缶詰とたまごとタレさえあれば作れちゃうレシピです◎

◆15分以内で作れる手間いらずレシピ!



<もやしのあえもの>

もやしのあえもの
もやしとピーマンを茹でて和えるだけ!
味付けは砂糖と酢としょうがと練りがらしとごま油、家にあるものでパパッと調理が可能です◎


<キムチ丼>

キムチ丼
主食も15分でできちゃいます◎
丼ぶりレシピなら洗い物も少なくて大助かり!
キムチと豚肉をさっと炒めるだけの簡単調理です。

◆ガス、電気を使わないレシピ!



<大根のマヨネーズサラダ>

大根のマヨネーズサラダ
火元調理や電子レンジ一切必要なしのお役立ちレシピ!
大根とスモークサーモン、あとは大体おうちにある調味料などで作れちゃうんです◎


<長芋とたらこのあえもの>

長芋とたらこのあえもの
火元調理や電子レンジ一切必要なしのお役立ちレシピ!
大根とスモークサーモン、あとは大体おうちにある調味料などで作れちゃうんです◎


<納豆豆腐丼>

納豆豆腐丼
ポリ袋などを活用して簡単に調理できちゃうこちらのレシピ!
豆腐と納豆でスルスル食べられるのもありがたいですよね◎

家にある食材でお手軽調理!

いかがでしたか?今回は家にあるものを使って簡単に作れるお役立ちレシピをご紹介しました。
悪天候で外出できない時や、なんとなく体調が悪いとき、簡単に済ませたいときなど、様々な状況で使えるレシピばかりです。
ぜひ試してみてくださいね。
writer
メニューズ編集部